من يرى؟

دیکھا جائے تو کیا؟

میرے ساتھ بھی وہی ہوا جو اس فوٹوگرافر نے کہا — میری آئینہ میں دیکھنے پر خود کو پہچاننا مشکل تھا۔

خواب توڑتے وقت

بلاشاد، لینڈر، اور سارا سامان اُتار کر بس ‘موجود’ رہنا… وہ وقت جب تم نہ مدلّنے والی، نہ دکھانے والی، بلکہ صرف اپنے وجود پر غور کرنے لگو۔

حقیقت پسند فٹنس

سب سے زبردست فٹنس وہ ہوتا ہے جو بازار میں نہ لایا جائے۔ بس ‘اب’ تم چمڑِ بند تعلّق نہ بناؤ۔

خاموش بغاوت

تم صرف اتنا کرو: آئینۂ حاضر رہنا۔ آنکھوں میں آنکھ لگانا۔ بغیر الفاظ کے کچھ بتانا — ‘مَیں موجود ہوں’۔

تو دوسروں سے زبردست تقوية حاصل نہيں، بلکه خود سے شروع ہوتى һي।

آپ لوگوں نے بار بار ‘دِکھائِ’ دینे والّى انداز ميں زندگي گزارى… اب بالآخر ‘دِکْخٗ’ والا وقت آيا!

جواب دو: تم خود کو دِکْخٗ روزانه؟ 🤔😂